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ESPACE ÉLÈVE
BOUTIQUE
POWERFUL RISE
Éveil, impulsion et puissance féminine ! Ne te contente pas d'être : INCARNE.
Teacher
holivie
Category
Programmes en autonomie
Review
(0/5)
€
390.00
Purchase
Durée
4 à 6 mois
Modules
6
Validité d'accès
1 an
Nombres d'inscrites
11
Détails
Formateur
Reviews
Bienvenue dans la RISE FAMILY
Lecture 1.1
Ça commence maintenant 🚀
Lecture 1.2
Questionnaire d’entrée
Power 1 - IDENTIFIER
Lecture 2.1
Qu’est-ce qu’une émotion ?
Lecture 2.2
Comprendre ses émotions, c’est se comprendre soi-même
Lecture 2.3
Pourquoi est-ce si important de comprendre ses émotions ?
Lecture 2.4
Comment identifier ses émotions ?
Lecture 2.5
Ce que tu dois comprendre au sujet des émotions !
Lecture 2.6
WORKBOOK
Lecture 2.7
EN PRATIQUE – Relaxologie “Lieu Ressource”
Power 2 - ACCEPTER
Lecture 3.1
Tu n’es pas défini par ton passé !
Lecture 3.2
Accepter en changeant de regard
Lecture 3.3
Ne néglige pas ton présent !
Lecture 3.4
WORKBOOK
Lecture 3.5
EN PRATIQUE – Enfant intérieur
Lecture 3.6
EN PRATIQUE – Rituel de gratitude
Power 3 - LIBÉRER
Lecture 4.1
Qu’est-ce que le pardon ?
Lecture 4.2
Le pardon est difficile, mais pas compliqué !
Lecture 4.3
WORKBOOK
Lecture 4.4
LIBÉRER LES ÉMOTIONS AVEC l’EFT
Lecture 4.5
EN PRATIQUE : Ronde EFT ” Se libérer du poids des souvenirs difficiles et faire la paix avec eux “
BONUS - Pratiquer la relaxation à la maison
Lecture 8.1
Qu’est-ce que la relaxologie ?
Lecture 8.2
La respiration ? C’EST LA BASE !
RESSOURCES
Lecture 9.1
Playlist
holivie
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