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THÉRAPIE HOLISTIQUE

L’accompagnement  holistique utilise des techniques pour aider la personne à travailler sur  le trio corps/esprit/émotions. Venant du grec ancien « holos » signifiant « tout, entier, totalité » et de « therapein » signifiant soigner, la thérapie holistique est une approche permettant d’accompagner l’être dans sa totalité.

Les maux ont pour sources de nombreux facteurs qui comprennent notamment les problèmes personnels de la personne. Ces problèmes ou moments charnières dans une vie peuvent affaiblir les défenses immunitaires du corps, causées par les émotions et les pensées négatives.

Nous croyons souvent pouvoir régler nos problèmes par nous-mêmes ou que le temps arrangera les choses…Mais parfois, cela ne suffit pas et les choses empirent.

Pourquoi faire une thérapie holistique ?

Lorsqu’on développe des symptômes ou une maladie, c’est une alerte de notre corps qui nous avertit que l’équilibre est rompu et qu’il faut travailler à le rétablir, pour restaurer une harmonie.

Avoir recours à une thérapie holistique, c’est devenir actrice de son changement, c’est découvrir ou redevenir qui nous sommes réellement. Ça nécessite des changements dans notre mode de vie, de pensée, d’action au quotidien, mais ces changements vont donner du sens et nous permettre de reprendre les choses en mains.​

La décision de démarrer une thérapie se prend souvent dans des moments difficiles ou des périodes de transition de sa vie : mal-être, changement mal vécu, manque de confiance, séparation, remise en question personnelle ou professionnelle, problème de santé, évènement traumatisant, deuil, remise en question.

La thérapie favorise chez vous la croissance, le développement, la maturité, un meilleur fonctionnement et une plus grande capacité à faire face aux évènements de la vie.

La thérapie permet véritablement d’aller à la rencontre de soi-même, de se (re)découvrir et de comprendre ses mécanismes et ses ressources afin de lâcher tout ce qui nous emprisonne, tout ce qui nous freine ou nous bloque dans notre vie pour nous permettre d’aller mieux, de nous sentir libre et libéré.

Comment ça se passe ensuite ?

Une fois que vous avez pris votre forfait, nous allons convenir d’un premier rendez-vous : l’anamnèse. Ce premier entretien, qui dure environ 2h, va nous permettre d’apprendre à se connaître et d’explorer votre état actuel, ainsi que vos attentes.

Une fois cet entretien terminé, je vais établir un protocole de séances pour atteindre votre objectif. Chaque séance est personnalisée et adaptée à VOTRE situation. Un compte-rendu de séance, vous sera transmis à la fin de la thérapie. À la fin de chaque séance, je vous donnerais des exercices à faire jusqu’à la prochaine séance.

Je ne fait pas à votre place, j’accompagne votre changement

J’espère que ces quelques mots vous auront permis de comprendre avec quelle vision, je construis mon accompagnement. Je suis à votre écoute, vous accompagne avec bienveillance et à l’issue de la thérapie, vous êtes autonome. Mon accompagnement est personnalisé pour répondre à vos besoins et objectifs.

Vous n’avez pas à devenir la meilleure version de vous-même car vous êtes déjà incroyable, mais peut-être avez-vous besoin qu’on vous aide à vous en rendre compte !

En quoi cela va vous aider ?

Beaucoup de personnes ont mal, ont peur, sont inquiètes, ne savent plus qui elles sont, ne se reconnaissent plus. Mon accompagnement a pour but de vous aider à être davantage connecter à vous-même, à vous faire confiance, à vous affirmer, à faire de vous une priorité et à guérir les blessures du passé.

La relaxologie fait partie des thérapies holistiques. Le nombre de séances variera donc en fonction de la nature de l’objectif fixé et de votre implication dans la thérapie.

Le succès de la thérapie holistique, repose aussi sur une implication active de votre part dans le processus thérapeutique. Je base notre relation, qui est au centre de la thérapie, sur la bienveillance, l’écoute active, la confiance et le non-jugement. Elle est une clé essentielle du changement.

Faire cette démarche peut s’imposer parce que vous vous trouvez en souffrance, bloqués, parce que vous envie d’améliorer votre qualité d’être, parce que vous avez besoin de mettre des mots sur vos maux. Ce voyage intérieur vous permettra de changer votre regard sur votre vie, mais surtout sur vous-même.

IMPORTANT

Les problématiques varient, cependant bien souvent, un minimum de 4 séances est nécessaire pour voir des résultats concrets.

Séance unique

85

  • Séance d'1h30
  • Jeudi au cabinet à Paris / Vendredi en téléconsultation

Je prends une séance

Forfait PREMIERS PAS

Paiement possible en 2 fois par CB, en ligne
500

  • Séance d'1h30
  • 6 SÉANCES (soit 83.5 € la séance)
  • Jeudi au cabinet à Paris / Vendredi en téléconsultation
  • Séances de suivi à 75 €, si vous souhaitez poursuivre après les 6 séances

Je prends 6 séances

Forfait ÉVOLUTION

Paiement possible en 2 fois par CB, en ligne
660

  • Séances d'1h30
  • 8 SÉANCES (soit 82.5 € la séance)
  • Jeudi au cabinet à Paris / Vendredi en téléconsultation
  • Séances de suivi à 75 €, si vous souhaitez poursuivre après les 8 séances

Je prends 8 séances

HOLIMONA

Cabinet bien-être et holistique

FACILE D’ACCÈS

185 rue de Crimée – 75019 PARIS

Métros : M° Crimée et Riquet

Bus : ligne 54, 60

VENDREDI (visio)10:00 - 14:00
SAMEDI (cabinet)09:30 - 14:00